가스라이팅 뜻 및 예시

가스 라이팅 뜻 알려드리고 있습니다. 가스 라이팅 뜻뿐만 아니라 가스 라이팅 예시도 같이 알려드리고 있습니다. 이 포스팅에는 요즘 많이 들을 수 있는 가스 라이팅 뜻과 가스 라이팅 예시도 설명드리고 있습니다. 가스 라이팅에 궁금하시분들은 천천히 읽어주시면 감사하겠습니다.

 

가스 라이팅 뜻

가스라이팅가스 라이팅 뜻 무엇일까요? 가스 라이팅은 1944년 영화인 가스등에서 유래되었다고 합니다. 가스 라이팅은 심리학적 조작을 통해 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으켜 현실감과 판단력을 읽게 만듭니다. 그 사람에게 지배력을 행사하여 결국 그 사람을 파국적으로 몰아가는 것을 의미하는 심리학적 용어입니다. 가스 라이팅은 정신적 학대의 한 유형입니다. 주로 친밀한 관계에서 이루어지며 가정, 학교, 군대, 직장 등 일상생활에서 많이 발생합니다. 주로 잘 알고 지내던 친밀한 관계에서 이루어지며 상황 조작을 통해 상대방의 자아를 흔들어서 자신의 영향력을 증폭시킵니다. 가스 라이팅을 통해 상대방을 자유자재로 가지고 놀기도 하고 상대방의 물건이나 재산 등을 탈취하기도 합니다.

 

가스 라이팅 유형 

가스라이팅 유형 어떤 것이 있을까요? 가스 라이팅은 아래와 유사한 말로 상대방을 공격하여 심리적, 정신적으로 피해를 입히는 것입니다.

 

'그러니까 네가 무시를 당하지'

'내가 아니면 너를 감당할 수 있어?'

'그런 옷차림 내가 싫다고 했잖아'

'이게 다 네가 잘못해서 그런 거야'

'나를 사랑하는데 이 정도도 못 참아?'

'너를 사랑해서 하는 말이야'

 

이 말들을 보면 일상생활을 하면서 들어보거나 한번쯤은 했던 말들이 있습니다. 무의식으로 했던 말이 상대방에게 정신적, 심리적으로 피해를 줄 수 있다고 합니다. 앞으로는 이야기할 때 주의해서 말하는 습관을 가지면 좋을 것 같습니다.

 

가스 라이팅 예시

가스라이팅 예시 어떤 것이 있을까요? 가스 라이팅 예시는 일상생활 가까이에서 찾아볼 수 있습니다. 직장 내에서 다른 사람들이 "너 이 회사 나가면 어디 갈 때 있아?", "너 탓이야", "우리 회사니까 네가 다닐 수 있지" 이런 식의 말을 많이 들었다면 여려 분들도 가스 라이팅의 피해자가 될 수 있습니다.

 

주변 친구나 지인들에게 들을 수 있는 말로는 "너랑 재는 왠지 별로야", "재 처다보는 눈빛이 이상해"라는 이야기를 해 불안감을 조성하는 경우가 있습니다.

 

가스 라이팅은 반사회적 태도를 부채질하거나 자신감 저하, 우울증 등 정신 질환에 악영향을 끼칠 수 있어 주의해야 합니다. 가스 라이팅 시전자도 자신의 행동이 가스 라이팅이라는 것을 인식하지 못할 수도 있으니 상대방이 저런 이야기를 할 때 다시 한번 생각해봐야 합니다.