노니 효능 무엇일까?

노니 효능 에 대한 지식을 알려드리고자 합니다. 노니 효능 뿐만 아니라 부작용 정보도 알려드리고 있습니다. 이 글을 읽으시면 노니 효능 및 부작용 지식을 얻어가실 수 있습니다.  노니 효능 및 부작용 정보가 필요하신 분들은 천천히 이 긁을 읽어 주시길 바랍니다.

 

노니 효능

노니 효능 알아보도록 하겠습니다. 최근 각종 방송에 나오기 시작하면서 노니에 대한 많은 관심이 생겨나고 있습니다. 많은 연예인들도 아침에 먹거나 자주 즐겨먹는다고 이야기했는데요. 그 노니 과연 어디가 좋아서 먹을까 궁금한 점을 알려드리고자 합니다.

먼저 풍부한 비타민 C와 베타카로틴 등 성분이 강력한 항상화 작용을 하여 스트레스 및 흡연 등 활성 산소가 발생하는 상황에서 활성 산소를 제거합니다. 또한 세포 재생을 돕는다고 알려져 있는데 노니를 섭취함으로 대식 세포를 자극시키고, 면역 체계를 강화시켜 더 많은 림프구를 생성한다고 합니다. 이러한 점이 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.

 노니 속에 들어있는 각종 성분이 강력한 항균 작용을 하여 몸속 염증을 개선하는 효과를 가지고 있습니다. 진통효과가 있는 스코플레틴이라는 성분도 있어 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

 노니에 풍부한 비타민C, 칼륨, 스코플레틴이 나쁜 콜레스테롤을 줄여 고혈압 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 칼륨은 나트륨과 함께 몸속 노폐물 배출을 촉진시켜 정상적인 혈압을 유지시키는 기능을 하고, 스코폴레틴은 나쁜 콜레스트롤을 줄여주고 혈관을 확장하고 탄력 있게 만들어주는 작용을 합니다.

 세계적인 모델 미란다커가 자시느이 피부 비결은 노니라고 밝힌 적이 있습니다. 자신이 13세부터 노니주스를 계속 마셨으며 피부 상태가 안 좋을 때에는 빠지지 않고 섭취했다고 합니다. 노니의 성분이 손상된 피부의 재생을 돕고 풍부한 항산화 물질들이 피부 장벽 손상을 치유하고 홍반 개선하는 효과가 있어 피부 관리에도 도움이 된다고 합니다.

노니 부작용

노니 부작용 설명드리겠습니다. 노니는 따뜻한 성질을 가진 열매로 몸이 찬 성질을 가진 분들에게 좋습니다.  평소 몸에 열이 많으신 분들이 섭취 시 부작용을 초래할 수 있습니다. 노니 효능에 피로 해소가 있어 밤에 드시게 될 경우 수면에 방해를 받을 수 있습니다. 또한 노니에는 칼륨이 풍부하여 만성 신장 질환이나 신부전 환자에는 안전하지 않을 수 있습니다. 고혈압에 사용되는 약물에 상호 작용하기 때문에 신장질환이나 고혈압약을 복용 중인 분들은 담담 의사와 상의 후 섭취해야 합니다.

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